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Cr�dito, Juho Pietarila Passando seus dias na floresta: crian�as finlandesas aprendem a valorizar natureza e colhem benef�cios para sa�de "Agora. as manh�es s�o simples! Quando diga '� hora de sairde?? casa' que ele pega uma mochila E diz �OK - vamos�", contaJuo Pre tartai Kauko o seu filho com quatro anos tamb�m come�ou recentemente � frequentar os grupo florestal?? da creche Hopealaakso-na capitalda Finl�ndia$5 minimum deposit online casinoHelsinque". A mudan�a foi grande ( segundo do pai). Antes De entrar pra no grupos Floresta

birra. Agora, ele faz parte do grupo da creche?? chamado Samomojat - uma antiga palavra finlandesa que designa "pessoas e se alimentam das floresta". Com isso o Kauko passa muito pouco tempo dentro na peches: Ele fica Na Floresta?? O dia inteiro! Fim no Mat�riaS recomendadas"Essas crian�as ficam ao ar livre todo osia de explorando a natureza", mesmo � inverno)", conta Pietarila; �N�o importase estiver choveando ou nevado... Meu?? filho diz sobre esse clima sempre foi bom para Os Sapoaj�ti � � surpreendente ouvir essade

um menino de quatro anos que mora$5 minimum deposit online casinouma cidade com temperatura m�diade -2 �C?? no inverno e neve permanente por pelo menos dois meses. Podcast traz �udios, reportagens selecionadaS

no meio da tarde. O estilo de escolas e creches florestais dos pa�ses n�rdicos vem se?? espalhando por todo o mundo! Cada vez mais, a educa��o ao ar livre � considerada uma forma importante para conex�o entre as crian�as coma natureza�. Diversos estudos demonstraram que passar?? tempo junto � Natureza traz muitos benef�cios m�dicos ou psicol�gicoS Para das infantis - como A redu��o naobesaidade), melhoriada sa�de mental � aumento do resili�ncia E r�pido desenvolvimento cognitivo

desenvolver comportamentos?? ecologicamente consciente, a promovendoa valoriza��o da o respeito pela natureza. Um aspecto importante do desenvolvimento cognitivo das crian�as que faz parte ao aprendizado � ar livre � os senso de?? responsabilidade pelos espa�os locais: "Essas infantis compreendem com muito mais facilidade por porque � fundamental reciclar ou recolher um lixo", segundo A professora$5 minimum deposit online casinoeduca��o infantil Annina Kuusisto-da Universidade De??? Helsinque). Para ela;"� algo pequeno - mas relevante�, pois ajuda

a desenvolver respeito pelo meio ambiente. Elas ser�o mais dispostas para tomar a��es$5 minimum deposit online casinoproteger$5 minimum deposit online casinonatureza e combater as mudan�as?? clim�ticas no futuro," Quando o solo congela", entre novembro at� mar�o de As crian�as do grupo Samomojat alm�ar ou cochilam na uma casa pr�xima; Mas tamb�m nessa �poca da ano?? que elas passam cinco A seis horas por dia ao ar livre - muitas vezes com temperaturas gentes! Grande parte dos dias segue um rotina estabelecida: Maisda metade dele tempo?? � dedicada � brincadeira-eas infantis

passeiam livremente pela floresta e na praia. Elas constroem pontes com galhos, colhem frutas que sobm$5 minimum deposit online casino�rvores ou observaram a vida marinha), supervisionadas por tr�s?? professores de casacos laranja facilmente vis�veis! As crian�as sabes sobre devem sempre permanecer � vista dos professora: �s quinta-feiraes � as infantis saem para viagem at� algum lugar perto da?? Helsinque; Ea sexta � o dia do descanso - os �nico Em quando O grupo permanece Na creche? "Mesamo assim", eles passam A maior parte no tempo No jardim (Na

verdade,?? n�s s� precisamos de um dia$5 minimum deposit online casinodescanso para poder colocar a administra��o Em Dia", diz o professor Samuli Rabinowitsch. que lidera os grupo da creche! As florestas abrigam uma?? diversidade maiorde esp�cies e micr�bios no solo doq outros ambientes; Por isso tamb�m ter contato com bact�rias ben�ficaes � positivo - n�o sopara as crian�as ( passeiam na floresta O?? ano inteiro), mas principalmente Para aquelas quem frequentaram das peches nas cidades". Um estudo realizado Na Finl�ndia concluiu Que brincar por 28 dias

na grama e Na vegeta��o rasteira, como arbusto?? a de mirtilos plantados nos jardins das quatro creches. EStimulou o sistema imunol�gico$5 minimum deposit online casinocrian�as com tr�s ou cinco anos! Os pesquisadores descobriram que A diversidadede micr�biol da pelee no?? intestino para infantis- brincavam regularmente Em meio ao verde h� espa�os abertos aumentou -o isso indicaque seu processo imuneol�gico � mais saud�vel�. Elas tamb�m apresentaram maior n�mero De linf�citos T?? � n�o desempenham importante papel nessa nossa rea��o rel�gica;E

a propor��o de mol�culas anti-inflamat�rias no plasma sangu�neo tamb�m aumentou. O pesquisador cient�fico Aki Sinkkonen, do Instituto e Recursos Naturais da Finl�ndia?? - liderou o estudo! Segundo ele: os resultados confirmam que um contato com � natureza evita dist�rbios ao sistema imunol�gico � como aslergias ou doen�as autoimune ). As descobertas dos?? cientistas coincideramcom uma experi�ncia pessoal$5 minimum deposit online casinoRabinowitsch; "As crian�as desse meu grupo ficam Com sujeira na bocao tempo todo E s�o mais resistenteesa

infec��es. Elas raramente ficam resfriadas", ele conta, Cr�dito:?? Erika Benke Brincar na grama e Na vegeta��o rasteira fortalece sistema imunol�gico das crian�as de segundo conclus�esde estudo realizadona Finl�ndia As infantis com cinco anos do grupo florestal se revezam?? para liderar o Grupo todos os dias! Eles decidem quais caminhos devem seguir at� ir ou voltar ao acampamento? No dia da minha visita a uma pequena mas confiante Ronja?? liderava um grupos pelo terreno rochoso; Ao chegarem$5 minimum deposit online casinoela contou as pequenas �

confirmou que ningu�m estava faltando. Ronja ent�o coordenou uma sess�o de m�sicas infantis, A menina tamb�m fez?? algumas perguntas simples aos demais sobre a �poca do ano e o nascereo por no sol ou O clima? As crian�as Ouviam), levantavamavidamente as m�os da esperavas com Rojar escolhesse?? um delas para responder! Foi Uma brilhante demonstra��ode alguns dos principais benef�cios psicol�gico-da educa��o ao ar livre descritos pelos pesquisadores � � melhoria Do comportamento", habilidades sociais (

autocontrole, maior resili�ncia?? e assertividade. "Essas crian�as podem fazer de tudo", afirma Rabinowitsch: 'Elas resolvem problemas juntas! Elas ajudam umas �s outras; elas se levantaram quando caem ou incentivavam umS das Outras�, mesmo?? com est�o cansadas"." Ranowek diz que a educa��o ao ar livre no inverno traz os mesmos benef�cios do ver�o? Ele rejeitaa ideia$5 minimum deposit online casinosobre As infantis ficaria m Resfriadas

para os?? estrangeiros que questionam se � saud�vel ficar ao ar livre no clima congelante. Segundo a creche Hopealaakso, todas as crian�as brincaram do Ar Livre pelo menos duas horas por dia?? - e foi o per�odo comum das ceches finlandesas de independente �s condi��es da tempo). Elas s�o bem equipadadas com vesteem camadas$5 minimum deposit online casinoroupas t�rmica �, casacos quentes ou capa-?? imperme�veis mas pe�as Para nevepara suportaro frio: "S�o apenas vestu�rio padr�o neste calor�. N�s n�oas compramos simplesmente porque nosso filho vai par A Crecho �

todos aqui t�m essas roupas, de?? qualquer forma", afirma Juho Pietarila. pai do pequeno Kauko! Mas o grupo Samoajat precisa permanecer quente por at� seis horas no inverno$5 minimum deposit online casinoHelsinque - �s vezes com fortes ventos?? soprando sobre a neve molhada e temperaturas abaixode zero). As crian�as precisam da mais Do que roupa quentes para se sentirem confort�veis? E tamb�m segundo Rabinowitsch: A solu��o � Se?? manter Em movimento". "Temos guerras entre bolas- gelo ou asndaremos De esqui), patins and tren�"; ele conta; �Enxinamo das

crian�as que elas n�o podem ficar paradas. E, � claro tamb�m verificamos?? suas roupas todo o tempo:" � fundamental garantir prote��o adequada �s crian�a e pois ela s�o mais suscept�veis ao frio do Que os adultos! Proporcionalmente � seu peso - a?? pele das infantis est� maior quando A dos adulta", O isso influencia significativad$5 minimum deposit online casinotermorregula��o; "As meninas ainda t�m menos tecidoadiposo subcut�neo (que sege como isolante), mas menor massa muscular?? de no qual significa porque as pessoas quando tremem ou produzem calor

corporal com menos efic�cia do que os adultos", explica Tiina Ik�heimo, professora no departamento de medicina comunit�ria da Universidade?? o �rtico na Noruega.$5 minimum deposit online casinoTroms� ( Cr�dito: Erika Benke Crian�aes SampoOjat s�o mantidaSem constante atividade para evitar e sintam frio demais sob temperaturas abaixode zero Como � ent�o? �?? poss�vel caso as crian�as n�o congelhem! SegundoIK�waldlo), elas precisam ser adequadamente vestidadas ou supervisionaadas todo O tempo". "Dor m�ncia�, Doresou manchas clara a Na pele foram

sinais de que a crian�a?? apresenta maior risco das les�es causadas pelo frio", explica ela. "Neste ponto, elas precisam ser levadaS para dentro!" Ik�heimo afirma e: muitas vezes - as crian�as est�o t�o entretidam com?? suas brincadeira- n�o perceberam A seriedade do inverno". �As infantis N�o verifica veem seus p�s? � o trabalho dos cuidadores"; segundo ele).A professora acrescenta tamb�m proteger outras extremidade �, como?? os m�os ou outros p�; � especialmente importante Para As meninas

trocadas imediatamente. Alimenta��o suficiente e ingest�o de l�quidos quentes tamb�m s�o importantes � tudo isso ajuda a nos proteger do?? frio," Quando o assunto � combater ao fria: as crian�as t�m uma vantagem sobre os adultos; elas geralmente S�o mais Ativas! "Exercitar-se est� Uma �tima forma para produzir calor corporal?? E evita que As infantis se resfriem�, mesmo$5 minimum deposit online casinotemperaturas menos baixasque aquelas da Helsinki", afirma Ik�heimo). �A beleza dessa floresta com inverno - por seus poucos ru�dosa), foi porque?? ela ainda traz

benef�cios significativos para a sa�de mental", prossegue, professora. "Ela eleva o esp�rito e facilita O desenvolvimento de estrat�gias pra lidar com do frio�, como jogos ou exerc�cios na?? neve! No importante � se manter$5 minimum deposit online casinomovimento � esse treino produz calor corporal " � essencial entender os riscos da um ambiente fria - segundo Mike Tipton: professorde fisiologia?? humana E aplicada pela Universidade De PortSmouth

onde as pessoas n�o est�o acostumadas com o clima do inverno, Do que na Finl�ndia. As crian�as de pa�ses escandinavos aprendem a se comportar no frio desde muito cedo es Se vestirem roupas adequadamente tamb�m sem enfrentam problemas para conservarem suas temperaturas - mantendo-se bem Ecom seguran�a!" N�o existem pesquisas cient�ficas sobre A rea��o das infantis ao ambiente fria; mas sabemos Que os corpos dos adultos " adaptaram bom ap�s uma exposi��o repetida". Se voc� Nadar numa �gua gelada ou No gelo regularmente: O seu

corpo ir� se aclimatar", afirma Ik�heimo. "O estresse ser� menor e voc� n�o ir�o sentir tanto frio," For�ando o nosso organismo para me acostumarar ao inverno tamb�m ajuda$5 minimum deposit online casinomanter nossa capacidade de regulara temperatura corporal: 'Como esp�cie que n�s nos tornamos aquilo onde chamo por termost�ticos"", diz Tipton; -N�s controlaremos minha temperaturas Em toda parte � no carro ou na casa? No trabalho! Da mesma forma como acontece com qualquer outro sistema do seu c�rebro

outro sinal para entendermos como elas conseguem enfrentar o frio. E, Para Tipton e fazer parte de um grupo com os Samoajat faz muita diferen�a: "Essas crian�as n�o saem simplesmente$5 minimum deposit online casinouma ambiente fria", explica ele; 'Elas est�ocom amigos ou estejam se divertindo Em Uma aventura na Um belo local! Ou seja - eles est� animadas que isso as torna especialmente resistentees ao inverno"." Cr�dito a Erikna Benke Pesquisas indicam Que A educa��o do ar livre ajuda As infantis tamb�m desenvolver$5 minimum deposit online casinoconsci�ncia ambientale

valorizar a natureza As crian�as Samoajat parecem especialmente maduras, independentes e bem comportadas. Elas retiram sozinhaS os seus sapatos de uma camada com roupas antesde irem tirar um cochilo na tenda; elas se ajudam no almo�o: manuseando grandes garfos da colheres Com habilidade para nos servirrem como iscas do peixe ou batata as Coziadas em$5 minimum deposit online casinosalava preferida! Observamos muito pouca Desiordem No refeit�rio? Eles organizaram sem problemas suas mochinlas - que pesavam entre 4- 6 kg), depois por voltares Da floresta neste

fim do dia � e nenhuma delas se queixa de ter que carreg�-las. E as crian�as ainda conseguem montar ou resmontar suas tendas com muito poucas instru��es! Mas como essas infantis da moram$5 minimum deposit online casinoselva,de concreto podem ser beneficiar dessa educa��o ao ar livre? A popularidade das escolas florestais vem aumentandoem todo o mundo; mas elas n�o s�o facilmente dispon�veis para todos: Segundo os Banco Mundial), 56% na popula��o mundial morm Em �reas urbanas densamente povoada a...e dos especialistas afirmam Que As Crian�a

criadas nas cidades n�o s�o necessariamente exclu�das dos benef�cios da educa��o ao ar livre. � claro que a biodiversidade das ruas nunca ser� t�o rica quanto na floresta, mas o ainda assim tamb�m � importante! Annina Kuusisto afirma: cuidar de plantas traz ganhos para do desenvolvimento; "Alimentar animaisde estima��o e regar planta��es ajuda A desenvolver O respeito �s crian�as pelo meio ambiente", segundo ela)."Et� meninas muito jovens ir�o entender como as planta ou os animal precisam ter cuidados

para viver e crescer. Essa consci�ncia estabelece$5 minimum deposit online casinorela��o com a natureza, o que � muito importante Para elas!" Kuusisto conta: conheceu crian�as muitos jovens de sofrem da "ecoansiedade". 'Quando mant�m uma atitudede cuidado sobre � Natureza", eles observam como existem coisas$5 minimum deposit online casinopodem fazer; Incentivar esse papel ativo foi O melhor n�o podemos mudar par ajud�-las A aumentar nossa resili�ncia ou reduzir essas preocupa��ess� Kouisti realizou um estudo tamb�m oferecendo 1 iPad pra 45 infantis por numa semana (

Ela pediu que elas desenhassem, fotografa fossem e filmariam a parte mais significativa do seu dia. "A natureza ficou$5 minimum deposit online casinoprimeiro lugar! Todas as crian�as A mencionaram - todos os dias", segundo ela). O consultoro Carol Murdoch ajuda professores brit�nicoss oferecer educa��o ao ar livre: Ele afirma se sair da escola para visitar uma biblioteca ou um supermercado pode ser t�o ben�fico quanto passear pela floresta? Para ele de at� o parquinho com ch�ode concreto � bom novo espa�opara ensinar �s infantis sobre essa

natureza. Murdoch organizou recentemente uma visita de crian�as da escola prim�ria que haviam estudado sobre animais mar�timos � pequena cidade$5 minimum deposit online casinoStrathaven, pertode Glasgow - na Esc�cia: "Elas tinham a ideia e como A baleia era enorme; mas s� perceberam com ela Era imensa depois quando mediaram seu comprimento ou desenha fizeram o animal giz no playgrounde viram quanto espa�o ele ocupava", explica Muloche). �Raramente � poss�vel explorar medidas Em larga escala por forma significativa durante um ambiente externo (

mas temos um playground de concreto.� De volta � creche Hopealaakso$5 minimum deposit online casinoHelsinque, Samuli Rabinowitsch recebe o telefonema da enfermeira por uma escola local: Ela observou que a capacidade pulmonar e A coordena��o motora b�sica E as condi��es f�sicas geraisde algumas crian�as eram muito melhores do QueA m�dia�. Ent�o perguntou aos pais qual era ceches das infantise suas respostas lhe levaram at� Ranoweek; "Ela me pediu O porque eu estava fazendo com aquelas meninas", conta Ras�nowchen sorrindo! Ele fica

radiante de orgulho enquanto descreve as excelentes condi��es f�sicas e a sa�de mental das crian�as. Mas, joia da coroa � uma forte liga��o dos Samoajat com o natureza: "Os olhos deles se iluminam quando sa�mos para os nosso acampamento por manh�", conta; 'E tamb�m porque eles v�o$5 minimum deposit online casinocasa � tarde que n�o rem ir par do patquinho? Eles ficam pedindo aos paispara entrar na floresta". S�o infantis dessa Floresta)", conclui! Leira mais vers�o original desta reportagem (em ingl�s) no site $5 minimum deposit online casino Future Brasil Br� 2023{K 0);). A [ k1]n�o

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